Buenos días, esta vez os dejamos un video que nos explica la importancia de
prestar atención a la respiración. Cada vez que estemos enfadados, con
rabia… y queramos calmarnos, respiremos.
Es
un video que está subtitulado en español, por lo tanto, los papas tendrán que "echar una mano" a los más pequeños. Os animamos a hacer esta pequeña práctica, tanto niños, como adultos.
Esperamos
que os guste, mucho ánimo, lo estáis haciendo muy bien!
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